Améliorer votre performance, votre bien-être et optimiser votre potentiel
J’interviens sur 2 offres, les particuliers et les entreprises.
- Les particuliers avec une prise en charge permettant l’atteinte de vos objectifs. Elle comprend une évaluation de départ et un accompagnement vers votre objectif sur 3 mois pour débuter.
- Les entreprises afin d’améliorer le potentiel des collaborateurs : Conférences, Ateliers formation, Accompagnement individuel, Journée découverte, Parcours bien-être.
Les bénéfices des interventions :
- Diminuer la FATIGUE et augmenter l’ÉNERGIE.
- Rééquilibrer le DOS et gérer le POIDS sans effet YOYO.
- Diminuer l’ACIDITÉ CORPORELLE, co-responsable du stress.
- Diminuer les RISQUES de pathologies et de burn out.
En accord avec les dernières recherches scientifiques en sport et nutrition
- vous serez concerné par l’équilibre de votre assiette.
- vous allez acquérir les bonnes habitudes à intégrer au quotidien.