Le PARCOURS BIEN-ÊTRE en Entreprise
Apporter à vos collaborateurs des moyens de développement personnel favorisant leur bien-être, leur performance et la réussite de vos projets :
- 1 conférence « sensibilisation » à la nutrithérapie à l’ensemble des salariés de l’entreprise,
- 1 entretien d’évaluation individuel par participant ainsi que des ateliers et un accompagnement vers leur objectif durant l’année,
- 12 ateliers de formation de 2h,
Exemple d’ateliers proposés :
| ATELIERS NUTRITION |
| La nutrition bien-être :
Les pièges alimentaires à éviter, comment y remédier Comment se faire plaisir en associant les bons aliments. |
| Sélectionner les aliments :
Comment choisir les meilleurs aliments durant vos courses. |
| La supplémentation bien-être :
Comment améliorer les défenses de l’organisme ? Comment bien vieillir et retarder le vieillissement |
| ATELIERS ACTIVITÉ PHYSIQUE |
| Le sport au bureau :
Manque d’espace et de temps : comment utiliser son espace pour bouger ? Un coup de stress, comment se décontracter en 10 min ? Fatigue chronique : comment inverser la pente ? |
| Protéger son dos en pratique :
Douleurs : Comment les calmer ? Raideurs chroniques : Comment s’assouplir ? Exercices pratiques pour diminuer le mal de dos. |
Prise en charge OPCA